Solo q LoL et mental : arrêter de tilt et garder la tête froide

Vous venez de perdre trois parties d’affilée en solo queue sur League of Legends. Au fil des défaites, vos décisions se dégradent, vos réflexes ralentissent, et vous commencez à blâmer vos coéquipiers dans le chat. Ce schéma porte un nom : le tilt. Et en solo q LoL, il représente le principal frein à la montée en rang, bien …

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