Catégorie : Santé

La vitamine D ne se cache presque jamais dans une corbeille de fruits. La plupart des références nutritionnelles l’affirment sans détour : les fruits, même les plus colorés, ne comptent

Un simple contact avec un chat peut déclencher des réactions inattendues, même sans caresse ni proximité directe. Les allergènes félins persistent longtemps dans l’environnement, y compris dans les logements sans

Certains aliments traversent les frontières et les générations avec une réputation dorée, mais dès qu’il s’agit de grossesse, leurs vertus se retrouvent sur le banc des accusés. Le chorizo, même

Un déficit en vitamine B12 touche jusqu’à 20 % des personnes âgées de plus de 65 ans, souvent sans symptômes apparents dans les premiers temps. La carence reste pourtant sous-diagnostiquée,

28,92 euros. Ce chiffre, précis et sans détour, scelle le tarif conventionné du détartrage simple chez l’adulte en France. Remboursé à 70 % par l’Assurance maladie, il laisse pourtant sur

Un taux de glucose sanguin fluctuant n’exclut pas la nécessité de consommer des glucides. Les recommandations alimentaires exigent une adaptation constante, loin des interdictions strictes autrefois préconisées. L’équilibre nutritionnel ne

Un tiers des personnes qui vivent une migraine avec aura après 60 ans n’en avaient jamais connu auparavant. Les crises persistent parfois malgré l’arrêt des facteurs déclencheurs courants à la

Dans certaines populations âgées, un déficit en vitamine E multiplie par deux le risque de fractures, indépendamment de l’apport en calcium ou en vitamine D. Les recommandations nutritionnelles, centrées sur

Plus de la moitié des seniors touchés par le diabète voient, au fil des années, leur système nerveux périphérique s’altérer. Douleurs lancinantes, membres engourdis, muscles qui faiblissent : ces complications

Certains contrats promettent la lune, mais la réalité s’avère souvent plus nuancée. Des garanties parfois superflues pour la majorité s’avèrent pourtant décisives pour quelques-uns, au prix d’une facture salée si

La carence en vitamine B6 augmente avec l’âge, malgré une alimentation variée. Selon l’ANSES, près d’un senior sur cinq ne couvre pas ses besoins quotidiens, exposant ce groupe à des

Chez les plus de 65 ans, l’absorption de certains nutriments essentiels chute, malgré une alimentation parfois inchangée. Cette situation expose à des risques accrus de troubles cognitifs, de fragilité musculaire

100 kilocalories sur une boîte, 418 kilojoules sur une autre : même énergie, deux façons de l’afficher. Face à ce grand écart d’unités sur les emballages européens, la comparaison devient

Les pétales délicats de la violette, souvent associés aux jardins printaniers, révèlent des trésors insoupçonnés. Dans la cuisine, ces petites fleurs apportent une touche florale et sucrée, parfaite pour décorer

La vitamine D ne se limite pas à l’huile de foie de morue ou à l’exposition au soleil. Les recommandations nutritionnelles ignorent fréquemment la contribution de certains fruits, souvent écartés

Une certitude scientifique, pourtant peu relayée : aucun stock corporel ne vous protège d’une carence en vitamine B9, même sans trouble digestif avéré. Les besoins explosent lors de certaines étapes

Un traitement éclaircissant en cabinet peut atteindre 800 euros, tandis que certains kits vendus en pharmacie ne dépassent pas 30 euros. Les écarts de prix s’expliquent par la diversité des

10 000 pas par jour. Voilà un chiffre brandi comme la panacée du bien-être, martelé par les applis, affiché sur les écrans connectés et repris à l’envi dans tous les

L’anxiété présente des impacts à la fois psychologiques et corporels, notamment via des réactions hormonales qui influencent le métabolisme et peuvent entraîner une prise de poids. Pour certaines femmes qui

Personne n’avait parié sur une telle accélération. Pourtant, en l’espace de deux ans, la télésurveillance de l’insuffisance cardiaque a bousculé la routine des soins en France. Depuis 2022, la prise

6000 unités. Voilà un chiffre qui, pris au hasard dans une conversation de bureau, pourrait évoquer n’importe quoi. Mais dans la réalité de la santé publique, ce nombre de pas

Moins de 20 % des apports en vitamine D proviennent de l’alimentation dans la plupart des pays européens. Les recommandations officielles insistent pourtant sur l’importance de couvrir les besoins quotidiens,

12 000 : ce n’est pas le code d’une porte blindée ni le score d’un sprint. C’est le nombre de pas recommandé par les dernières études pour entretenir la machine

Édulcorants naturels et additifs industriels partagent l’espace dans les rayons, semant parfois la confusion. Les aliments étiquetés « sans sucre » peuvent renfermer des glucides insoupçonnés ou des substituts dont

Un chiffre brut : près de 80 % des personnes qui suivent un régime reprennent du poids dans les années qui suivent. Les slogans promettent des silhouettes retrouvées en quelques

On n’apprend jamais à réconforter. Pourtant, la vie impose parfois d’être ce point d’ancrage pour quelqu’un qui vacille. Face à la perte, l’écoute silencieuse devient un rempart, là où les

Certains maux frappent sans crier gare, d’autres avancent masqués, tissant leur toile dans l’ombre des années. L’âge, la génétique, l’environnement ou les séquelles d’une infection : le terrain varie, le

Les capteurs de présence, initialement conçus pour les espaces industriels, régulent aujourd’hui l’eau, le savon et l’air dans les équipements sanitaires. La maintenance prédictive, longtemps réservée aux chaînes de production,

Depuis 2001, plus de dix millions d’interventions chirurgicales ont été réalisées dans le monde avec l’aide de robots médicaux. Certaines opérations, jusqu’ici impossibles ou risquées, deviennent réalisables grâce à des

Depuis 1983, la vaccination contre la rougeole figure au calendrier vaccinal français, mais de nombreuses personnes nées avant cette date n’ont jamais reçu de dose. Les autorités sanitaires recensent chaque

Certains chiffres font froid dans le dos : une simple présence de souris chez soi suffit à transformer la routine en menace invisible. Pas besoin d’être mordu. Parfois, un effleurement

Dire qu’allaiter un enfant bouleverse le désir relèverait presque de l’euphémisme. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : la reprise de la sexualité après l’accouchement s’étire souvent pour les mères allaitantes, bien

Les manifestations d’un stress élevé varient d’un individu à l’autre, allant de simples troubles du sommeil à des symptômes physiques persistants. Une irritabilité soudaine ou des douleurs inexpliquées peuvent parfois

En France, plus de 90 % des enfants reçoivent au moins une dose de vaccin avant l’âge de deux ans, selon les données de Santé publique France. Pourtant, des interrogations

La goyave surclasse l’orange en matière d’acide folique, atteignant près de 80 microgrammes pour 100 grammes, soit deux fois plus que la plupart des fruits que l’on trouve sur les

En France, la loi impose aux soignants de respecter la volonté du patient jusqu’au bout, même si celle-ci va à l’encontre de certains traitements médicaux. Pourtant, la frontière entre soulagement

L’espérance de vie progresse, mais la longévité ne garantit pas la qualité des dernières années. En France, plus d’un tiers des plus de 75 ans vivent avec au moins deux

Les prédictions autour du sexe du bébé s’appuient souvent sur des indices physiques ou des croyances transmises de génération en génération. Certaines femmes rapportent des changements spécifiques, attribués à la

Une prise en charge tardive des douleurs liées aux cancers ORL multiplie par deux le risque de complications sévères. La variabilité des symptômes, souvent confondus avec des affections bénignes, retarde

L’espérance de vie progresse, mais la durée de vie en bonne santé ne suit pas toujours la même trajectoire. Certains déterminants modifiables permettent pourtant de réduire significativement le risque de

Environ 20 à 30 % des cancers solides ne répondent pas durablement à la chimiothérapie conventionnelle, malgré les protocoles optimisés. Cette absence d’efficacité n’est pas systématiquement synonyme d’impasse thérapeutique. Des

Passé 40 ans, l’organisme transforme moins efficacement les nutriments en énergie. Certaines routines, pourtant populaires, ralentissent le métabolisme au lieu de le stimuler. L’équilibre entre activité physique, alimentation adaptée et