Qu’est-ce que l’indice glycémique des flageolets et comment l’utiliser pour perdre du poids ?
L’indice glycémique est un facteur de calcul qui permet de mesurer la teneur en glucose d’un aliment. S’il est surtout utilisé pour le traitement des personnes diabétiques, l’on s’en sert depuis peu pour différentes autres fins. L’indice glycémique est ainsi très efficace pour perdre du poids en quelque temps et maigrir. Mais pour cela, il va falloir connaître les astuces …
The post Qu’est-ce que l’indice glycémique des flageolets et comment l’utiliser pour perdre du poids ? appeared first on Santé Zen.