Quelle est la distance parcouru en fonction de son IMC ?

Dernière mise à jour le 19 février 2021

L’un des nombreux avantages de la course à pied est qu’elle brûle des calories plus rapidement que beaucoup d’autres types d’exercices, donc si vous voulez perdre du poids, la course à pied pourrait être une partie importante de votre programme. Cependant, avant de rédiger un plan de perte de poids et d’exercice, …

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