Quel sport à 60 ans pour maigrir ?

Diète senior : comment perdre du poids pendant la ménopause Les années soixante sont considérées comme l’âge du changement. En plus de la fin de la vie active et du début de la retraite, les sexagariens choisissent parfois de changer leurs habitudes alimentaires, en particulier celles qui favorisent le gain de poids. Heureusement, il existe des […]

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