Prévenir les problèmes de digestion chez les seniors : adopter ces habitudes alimentaires essentielles

À mesure que les années s’accumulent, notre système digestif subit naturellement des changements. Ces modifications, combinées à certaines négligences alimentaires, peuvent provoquer chez les seniors divers problèmes digestifs, allant de l’inconfort général à des affections plus graves. Il devient crucial d’adopter des habitudes alimentaires adéquates pour prévenir ces désagréments. Des ajustements en termes d’alimentation, comme l’adoption d’un régime riche en …

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