Prévenir la dépression saisonnière en hiver : conseils et astuces

À mesure que les jours raccourcissent et que les températures baissent, un ennemi redoutable pointe le bout de son nez : la dépression saisonnière. Cette affection, aussi appelée trouble affectif saisonnier, touche un grand nombre de personnes durant les mois d’hiver, les plongeant dans un état de tristesse et de léthargie. Heureusement, des solutions existent pour prévenir et combattre ce …

The post Prévenir la dépression saisonnière en hiver : conseils et astuces appeared first on Santé Radieuse.