Perdre 5 kg en 4 semaines : Combien de calories par jour pour y parvenir ?

Un chiffre, cinq kilos : le même sur la balance qu’entre vos mains, et pourtant, tout change. Entre la tentation du raccourci miracle et la réalité des efforts, il y a cet écart, invisible mais bien réel, qui sépare l’envie de transformation du résultat concret que l’on espère voir sous ses pieds.

Si chaque matin la balance vous lance son …

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