Meilleurs équipements pour la course à pied : quoi choisir ?

Certains textiles censés améliorer la performance retiennent en réalité la transpiration, augmentant le risque d’irritation. Les chaussures minimalistes, longtemps présentées comme la solution idéale, augmentent le risque de blessure chez les coureurs débutants. Les montres GPS les plus précises affichent une marge d’erreur qui peut fausser les plans d’entraînement.

La sélection d’équipements adaptés ne repose ni sur le prix le …

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