Pourquoi se rendre au travail à vélo ?

Photo de Todd Mecklem Malgré les améliorations considérables apportées aux infrastructures cyclables dans de nombreuses villes du continent, la majorité des Nord-Américains ne se rends toujours pas au travail à

Quel sport faire à la maison ?

Voyons si je l’ai bien deviné : vous êtes bloqué à la maison, vous vous ennuyez et vous manquez vos séances d’entraînement en salle de sport. Ou peut-être avez-vous un programme

Quel muscle a fonctionné avec le gainage ?

La semaine se poursuit pendant la période de confinement. Quoi de mieux qu’une séance d’entraînement pour égayer votre journée ? Cardio, fitness, renforcement musculaire, suivez quotidiennement les programmes physiques spécialement préparés

Où est passé le premier vélo ?

Le premier vélo ou « vélocipède » a été inventé au début des années 1800 et était très différent de ceux que nous connaissons aujourd’hui. Cependant, vous serez peut-être surpris d’apprendre combien

Et si vous optiez pour un vin bio ?

Les Français sont de plus en plus soucieux de leur bien-être et de leur santé. Il n’est donc pas surprenant que certains produits soient sélectionnés, car ils proviennent de l’agriculture

Où trouver un tapis de course bon marché ?

Comment se présentent ces objectifs de remise en forme ? Si vous vous tenez responsable de vos objectifs en matière d’exercice, de poids et de remise en forme cette année, vous

Quand allons-nous grandir ?

Il est difficile de grandir. Personne ne peut le nier. Il n’y a pas un seul rite de passage qui ne provoque pas au moins un peu d’anxiété. Les premières

QUAND PRENDRE DU CLA ?

Pour perdre du poids en général et perdre de la graisse du ventre en particulier, il faut beaucoup de temps et de détermination pour réussir et être très efficace. Cependant,

Quand changer ses chaussures de marche ?

Quand dois-je remplacer mes chaussures de course et de marche ? Trouver les bonnes chaussures peut sembler un voyage sans fin. Ainsi, une fois que vous avez trouvé une paire confortable

Les 5 catcheurs américains favoris des enfants 

Le catch est un sport de contact et de spectacle très prisé par les enfants qui s’identifient aux différents catcheurs à travers leurs actions fantastiques. Cependant, les catcheurs insistent sur

Quelle chaussure pour courir un 10 km ?

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 (Nike.com) Nous avons récemment reçu la question intéressante suivante de l’un de nos fans, à savoir Eddie : « Je suis heureux de lire vos articles. Lisez

Qu’est-ce que la roue à inertie ?

Les mathématiques derrière le rapport technique VeloNews : Léger comme une plume, Rigidité comme une planche Mesure du moment d’inertie d’une roue à l’aide d’un pendule de torsion Illustration : Mike Reisel

Qu’est-ce que le cintre sur un vélo ?

Le port d’une patte de dérailleur de rechange vous aidera lorsque vous êtes à bout perdu. Vous ne penseriez pas qu’une patte de dérailleur serait une pièce aussi cruciale et

Comment lire les panneaux de signalisation ?

Le Code de la route est l’ensemble des signalisations qui régissent la circulation sur les axes routiers. Il est composé de la signalisation verticale, horizontale et gestuelle. La signalisation horizontale

Quel est le meilleur Compex ?

Si vous envisagez d’acheter un Compex et que vous ne savez pas quel modèle choisir, nous tenterons de vous aider. Un appareil Compex est l’un des investissements les plus intelligents

Est-il possible de gagner en flexibilité ?

L’ étirement de nos muscles est trop souvent considéré comme un complément à l’exercice — quelque chose que nous faisons pour réchauffer notre corps ou nous rafraîchir après un bon

Comment travailler les pectoraux ?

Un coffre ciselé est la quintessence d’un culturiste chevronné. Il n’est pas nécessaire de se concentrer uniquement sur les séances d’entraînement du bas de la poitrine lors de vos premiers

Comment utiliser Kettlebell ?

Les exercices de Kettlebell améliorent exponentiellement votre salle de sport et vos entraînements à domicile. Nous pourrions également dire que l’équipement facilite vos entraînements, mais ce n’est pas vraiment le

Pourquoi louer un gite pour ses vacances ?

Pour vos projets de vacances, vous hésitez encore sur votre option d’hébergement ? Eh bien, nous vous recommandons un gite. Si on les confond très souvent avec les chambres d’hôte, les

Comment savoir si une fille vous aime ?

On comprend, monsieur, que vous ne voulez pas perdre votre temps avec une fille qui veut du flirt. Ce type de femme et une femme amoureuse peuvent tout à fait

Comment renforcer les muscles lombaires ?

Si vous souffrez de maux de dos, vous avez probablement entendu dire que le renforcement de votre tronc peut vous apporter un certain soulagement. Mais est-ce toujours vrai ? Et si

Comment retrouver son énergie positive ?

Vous avez peut-être des enfants. Peut-être avez-vous un travail qui vous tient bien plus qu’occupé ; Ou bien, vous avez 3 000 intérêts différents et vous vous retrouvez, malgré vos meilleures

Comment recharger la cigarette électronique eGo aio ?

Il existe différents types de cigarettes électroniques avec chacun leur système de remplissage. Remplir votre réservoir de e-liquide est essentiel pour que votre e-cigarette puisse fonctionner correctement. Il est donc

Comment faire pour augmenter le poids ?

On le voit tout le temps… Les personnes qui vont au gymnase avec diligence, semaine après semaine, mais ne parviennent pas à faire de progrès visibles. Ouais, malgré tout leur

Comment mettre des cassettes ?

Les extensions de cheveux en bande sont un ajout révolutionnaire au marché des extensions capillaires en termes de rapidité et de facilité d’ajustement d’une tête complète, par rapport aux méthodes

Comment couper un miroir sans molette ?

  Le miroir est un objet qui est très utilisé lorsqu’il s’agit de décoration d’une maison ou de n’importe quelle pièce de votre maison. Suivant vos envies et vos besoins,