Catégorie : Loisirs

Certains établissements hôteliers affichent plus de 1300 ans d’activité ininterrompue. Une gestion familiale se transmettant de génération en génération, surmontant guerres, catastrophes naturelles et bouleversements politiques. L’ancienneté n’est pas synonyme

Un match de football professionnel consomme en moyenne autant d’électricité qu’un quartier résidentiel durant toute une journée. Les compétitions de sports mécaniques engloutissent chaque saison des millions de litres de

Le corps humain commence à perdre de la chaleur quatre fois plus vite lorsqu’il est mouillé, même en l’absence de vent. Un simple vêtement humide peut précipiter l’apparition de l’hypothermie,

En 2023, neuf des dix sportives les mieux rémunérées ne frappent pas un ballon rond, ne courent pas sur un tartan, mais s’affrontent raquette en main sur les courts du

Le volume d’un sac destiné à cinq jours de marche ne se décide pas à la légère. Certains fabricants parlent de 40 à 50 litres comme seuil idéal, mais face

Réaliser un tour du monde en croisière fait rêver de nombreux voyageurs. Avec tant d’options disponibles, il devient essentiel de définir ses critères avant de se lancer dans cette grande

La croisière en Antarctique, c’est l’aventure de l’extrême pour celles et ceux qui rêvent d’une immersion totale dans un univers glacé et spectaculaire. Loin des itinéraires classiques, ce voyage unique

Un chiffre ne suffit pas à raconter l’histoire d’une raquette. Deux modèles au grammage identique, et pourtant, le verdict en main peut s’opposer radicalement. Les tolérances de fabrication glissent dans

Perdre 2 % de sa masse corporelle en eau, c’est suffisant pour voir ses performances s’écrouler lors d’un effort prolongé. Pourtant, miser uniquement sur l’eau pure ne suffit pas toujours

Les chiffres ne mentent pas : le secteur de l’hôtellerie et de la restauration explose à travers l’Europe. Ajoutez à cela la possibilité de dormir dans un monument historique, et

Personne ne rêve de se retrouver devant le comptoir d’une agence, stylo en main, l’impression de signer pour une aventure… ou pour un casse-tête administratif. Pourtant, louer une voiture, c’est

Les mesures sanitaires ont déferlé sur la planète, des frontières fermées aux tests en cascade. Entre annonces officielles et rumeurs de comptoir, savoir si un test PCR reste nécessaire pour

Pas besoin de multiplier les listes, les réservations et les calculs d’itinéraires : partir au ski tout compris, c’est choisir de s’accorder enfin le luxe du temps et de l’esprit

Oublier le bon équipement, c’est risquer de transformer une session de sport en galère assurée. Alors que le marché regorge de références, d’innovations et de promesses techniques, choisir le matériel

Le verrouillage automatique des compartiments individuels ne fait pas disparaître tous les risques, surtout dans les hôtels capsules très fréquentés. Certaines adresses imposent des limites de taille pour les bagages,

195 grammes ou 650 grammes : la différence ne se niche pas dans les détails, elle explose à chaque foulée. Certaines chaussures jouent la double carte randonnée et course, mais

À partir de janvier 2025, une page se tourne : certaines activités physiques sur ordonnance ne seront plus remboursées par l’Assurance maladie. Certaines disciplines restent tolérées, mais sous conditions médicales

1,5 million de Français pratiquent la musculation plusieurs fois par semaine. Mais bâtir du muscle, ce n’est pas qu’une affaire de fonte soulevée ou d’heures passées à la salle :

Certains sportifs affichent à peine une auréole, là où d’autres ruissellent dès l’échauffement. Diminuer la quantité de sueur produite ne dépend pas uniquement de l’effort fourni, mais aussi d’une combinaison

Déclarer tout montant supérieur ou égal à 10 000 euros en liquide lors d’un passage aux frontières françaises constitue une obligation légale, qu’il s’agisse d’espèces, de chèques, d’or ou de

Un passeport délivré avec une date d’expiration lointaine ne garantit pas l’accès à toutes les frontières. Plusieurs pays refusent l’entrée aux voyageurs dont le passeport expire dans moins de six

Certains chiffres ne mentent pas : chaque année, des milliers de sportifs tentent l’expérience du cardio à jeun, convaincus d’y trouver le raccourci vers la silhouette affinée ou la performance

Dépassons les statistiques et les mythes : courir n’est pas une obligation pour garder un cœur solide. Les recommandations officielles en matière d’activité physique laissent la porte grande ouverte à

Un écart de 15 grammes dans le poids d’une raquette peut modifier la vitesse du bras, la puissance de frappe et le contrôle sur la balle. Les fabricants imposent une

L’intervalle minimum recommandé entre une plongée et un vol commercial varie de 12 à 24 heures selon les organismes internationaux. Pourtant, certains plongeurs chevronnés affirment n’avoir constaté aucun effet indésirable

Un entraînement de haute intensité ne garantit pas toujours une perte de poids durable. Certains sports sollicitent massivement les réserves énergétiques sans pour autant maximiser la fonte des graisses sur

Un apport calorique insuffisant au réveil freine la synthèse protéique, même chez les sportifs les plus assidus. Pourtant, une portion trop riche en sucres rapides, souvent promue pour l’énergie immédiate,

Aucune autre liaison ferroviaire au monde ne traverse autant de fuseaux horaires que le Transsibérien, reliant Moscou à Vladivostok sur plus de 9 000 kilomètres. Malgré la diversité des gares

Planifier un voyage entre Paris et Los Angeles représente une aventure passionnante, mais la recherche du billet d’avion idéal peut rapidement devenir complexe. Entre les variations de prix, la multitude

Un programme de musculation mal séquencé conduit souvent à un plateau précoce, voire à des blessures répétées. La progression dépend autant de l’organisation des entraînements que de l’intensité des séances.Les

À Bangkok, un court trajet en tuk-tuk peut coûter plus cher qu’une course en taxi climatisé, malgré l’absence de compteur et de tarif officiel. Les prix varient fortement selon la

Repousser le moment du repas après une séance de sport divise encore, malgré les conseils qui changent au fil des années. Certains spécialistes affirment que la fameuse fenêtre métabolique post-exercice

Louer un véhicule de plus de sept places à La Réunion implique souvent des conditions spécifiques, parfois méconnues, comme l’obligation d’un permis de conduire international ou des dépôts de garantie

Un chiffre brut pour commencer : chaque année, des milliers de randonneurs expérimentés ou débutants se retrouvent en difficulté, non pas à cause de la météo ou du terrain, mais

En 2023, une enquête menée par le ministère de l’Éducation nationale révèle qu’un élève sur cinq déclare ne pas aimer aller à l’école. Selon le rapport, 37 % de ces

En 2023, la finale du championnat du monde de League of Legends a rassemblé plus de 6 millions de spectateurs simultanés, dépassant largement l’audience de nombreux événements sportifs traditionnels. Pourtant,

Aux États-Unis, une simple contrainte réglementaire a redessiné la carte de l’hébergement : la loi obligeait les hôtels à s’éloigner des grands axes, ouvrant la voie à un tout nouveau

76 % des protéines d’un œuf sont concentrées dans le blanc, alors que 100 % du cholestérol et 90 % des lipides résident dans le jaune. Malgré ce contraste nutritionnel,

Courir trente minutes brûle moins de calories qu’une heure de natation intensive, mais davantage qu’une séance de yoga dynamique. Pourtant, certaines activités à faible intensité stimulent la dépense énergétique sur

L’engouement pour la randonnée ne cesse de croître, et avec lui, la demande pour des équipements technologiques adaptés. Les montres GPS sont devenues des compagnons incontournables pour les aventuriers et

Un passeport expirant dans moins de trois mois à l’entrée sur le territoire marocain ? L’embarcation peut vous être refusée avant même d’avoir quitté le tarmac, ou vous exposer à

Où est la République Dominicaine ? La République dominicaine est un pays des Antilles qui occupe les deux tiers de l’est d’Hispaniola, la deuxième plus grande île de la chaîne des