Les multiples avantages de l’exercice physique durant la grossesse

La grossesse est une période cruciale dans la vie d’une femme, durant laquelle son corps subit de nombreux changements pour accueillir et développer un nouvel être. Durant cette étape importante, il est essentiel de maintenir un mode de vie sain et équilibré pour assurer le bien-être de la mère et de l’enfant. L’exercice physique, souvent négligé ou considéré comme risqué …

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