Femme enceinte : les risques des étirements pendant la grossesse
Certains étirements pratiqués pendant la grossesse peuvent accentuer le relâchement des ligaments induit par les modifications hormonales. Les centres hospitaliers rapportent des cas de douleurs articulaires ou musculaires liés à des exercices inadaptés durant cette période. Des recommandations officielles encadrent la pratique, mais des erreurs persistent, même chez des pratiquantes expérimentées.
L’Agence nationale de sécurité sanitaire rappelle que certaines postures …
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