Comment hydrater une personne âgée ?

L’ eau est le nutriment essentiel à la vie. Par conséquent, une bonne hydratation est nécessaire pour maintenir les fonctionnalités du corps à pleine capacité. Le pourcentage d’eau dans le corps est compris entre 50% et 65% chez les adultes. Avec l’arrivée de températures élevées, et pour éviter la déshydratation, nous devons en particulier prendre soin de l’hydratation correcte et de la consommation d’aliments riches en eau. Conseils pour maintenir une bonne hydratation chez les personnes âgées Buvez un ou deux verres d’eau lorsque vous vous levez. Évitez une longue exposition au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes […]

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