Comment gérer le stress en temps de pandémie ?

Le stress est une réaction d’autodéfense que l’organisme déclenche face à des situations qui lui sont inhabituelles. Bien qu’elle soit naturelle, cette réaction peut être source de dépression et influencer négativement la longévité de l’être humain. Comment donc gérer le stress en temps de pandémie ? Découvrons dans cet article des astuces pour y arriver.

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