Comment distinguer le bon sucre du mauvais sucre ?

Notre alimentation est composée de plusieurs substances que nous ne maîtrisons pas forcément, mais s’il y a un goût que nous reconnaissons le plus, c’est celui du sucre. Cette substance est d’ailleurs nécessaire pour notre bien-être quotidien sans être en excès bien sûr. Il est important de préciser que pour jouer son rôle dans l’organisme, le sucre ingéré doit être …

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