Comment calmer une crise d’angoisse ?

La crise d’angoisse est la présence de l’anxiété. Elle se manifeste par l’attaque imminente d’une peur intense associée à des symptômes physiques. Elle influence plusieurs personnes et les rend mal à l’aise. Heureusement qu’il existe des astuces pouvant aider ces dernières à calmer cet état. Découvrez ces techniques à travers cet article.

Quelles sont les astuces pour calmer une crise

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